AUTO RELAJACIÓN NEUROMUSCULAR

Beneficios y características del curso.

1. Mejor conocimiento de tu cuerpo:

– Aprenderás a entender cómo funciona tu cuerpo y cómo mantenerlo en buena forma.

2. Alivio de la tensión post-ejercicio:
– Te ayudará a relajar los músculos después de la actividad física, reduciendo cualquier molestia.

3. Recuperación más rápida y prevención de lesiones:
– Favorecerá la liberación de grupos musculares, permitiendo una recuperación más efectiva y previniendo posibles lesiones.

4. Prevención de la acumulación de ácido láctico:
– Evitarás la acumulación de sustancias que pueden provocar molestias y prevenir lesiones.

5. Mejora de la conciencia corporal durante la rehabilitación:
– Ayudará a tener una mejor percepción de tu cuerpo durante los procesos de recuperación.

6. Incrementar la energía mediante movimientos relajantes:
– Aprenderás movimientos que te darán más energía y te ayudarán a relajarte.

7. Análisis corporal mejorado:
– Te permitirá comprender mejor el cuerpo desde un punto de vista fisiológico y anatómico.

8. Promoción de una mejor salud general:
– Contribuirá a su bienestar general y al mantenimiento de una buena salud.

Modo y hora

En la nueva Área Online de Neuromove y el Centro Bernstein organizamos un curso teórico-práctico para conocer nuestros pasos metodológicos de Auto-Relajación Neuromuscular.

  • Modalidad Remota: 5 módulos remotos de 1 hora todos los viernes a través de nuestra plataforma ZOOM.Horarios: Desde De 18 a 19 horas. España e Italia/13.30 Argentina, Paraguay y Chile y UruguayAutorelajación neuromuscular

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I NOSTRI CORSI

-Profesionales relacionados con la salud y el deporte, entrenadores deportivos, profesores de educación física, licenciados en educación física y fisioterapeutas que busquen ampliar sus conocimientos en Neurobiología y sistema miofascial.

-Atletas y deportistas que quieran protegerse de lesiones y recuperar su cuerpo mediante los ejercicios de esta metodología.

Autorilassamento Neuromuscolare


Neurociencia aplicada en 6 módulos:
- Temas
- Fecha

Autorelajación neuromuscular

1-INTRODUCCIÓN A LA METODOLOGÍA PRÁCTICA:

Día: Viernes 04-10-24.

Horario: De 18 a 19 horas.

Lugar: Plataforma ZOOM.

Aquí describimos el enfoque metodológico práctico que se utilizará en el contexto de la neurobiología y la unidad miofascial. Nos centramos en los procedimientos y herramientas utilizados para estudiar y comprender estos temas.

  1. ¿Qué es la autorrelajación neuromuscular? “Concepto de unidad miofascial.”
  2. Herramientas de automasaje.
  3. Efectos fisiológicos del automasaje miofascial. Beneficios.
  4. Salud miofascial.
  5. Fisiología integrativa de las cadenas miofasciales.

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2-NEUROBIOLOGÍA Y UNIDAD MIOFASCIAL APLICADA

Día: Viernes 11-10-24

Horario: De 18 a 19 horas.

Lugar: Plataforma Zoom.

Este módulo ofrece una descripción general introductoria de la neurobiología, centrándose en la unidad miofascial. La neurobiología estudia el sistema nervioso y su funcionamiento a nivel celular y molecular. La unidad miofascial está formada por músculos y tejido conectivo (fascia) que trabajan juntos para crear movimiento y soporte estructural en el cuerpo.

  1. Retos personales.
  2. Ejercicios para comprender la fisiología de las cadenas miofasciales.
  3. Tres visiones modernas del funcionamiento del cuerpo.
  4. Aproximación al concepto de unidad miofascial.
  5. Aspectos introductorios para comprender la relajación neuromuscular.
  6. Comparación simbólica entre Oriente y Occidente para comprender el movimiento.

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3-LA LÍNEA MIOFASCIAL ES TENSIONAL ANTEROPOSTERIORMI.

Día: Viernes 18-10-24

Horario: De 18 a 19 horas.

Lugar: Plataforma Zoom.

En este módulo analizamos las líneas miofasciales y de tensión que se extienden a lo largo de la parte delantera y trasera del cuerpo humano. Estas líneas representan las vías de conexión entre los músculos y la fascia que influyen en la postura y el movimiento.

  1. Recomendaciones generales.
  2. Herramientas lingüísticas y parámetros cinestésicos.
  3. Movimiento, función postural y evolutiva:
  4. Caminos de las líneas anatómicas.
  5. Ejecución práctica del automasaje.

4- NEUROCIENCIA APLICADA AL DOLOR MIOFASCIAL

Día: Viernes 25-10-24

Horario: De 18.00 a 19.00 horas

Lugar: Plataforma Zoom.

Esta sección explora el concepto de dolor miofascial en 360 y la aplicación de la neurociencia para comprender y tratar esta afección. Discutimos cómo la comprensión de los mecanismos neuronales puede informar las estrategias de manejo del dolor miofascial.

  1. Características del dolor miofascial.
  2. Teorías del dolor. Neurociencia.
  3. Dimensiones y componentes del dolor.
  4. La complejidad del fenómeno del dolor.
  5. Herramientas para el manejo del dolor.

5-LÍNEA LATERAL Y ESPIRAL MIOFASCIAL Y TENSIONAL

Día: Viernes 01-11-24.

Horario: De 18 a 19 horas.

Lugar: Plataforma Zoom.

Aquí examinamos las líneas miofasciales y de tensión que recorren los lados del cuerpo y siguen un camino en espiral. Se discute el papel de estas líneas en la estabilización y movimiento del cuerpo.

  1. Recomendaciones generales.
  2. Herramientas lingüísticas y parámetros cinestésicos.
  3. Movimiento, función postural y evolutiva:
  4. Caminos de las líneas anatómicas.
  5. Ejecución práctica del automasaje.

6-PLANIFICACIÓN; VARIANTES METODOLÓGICAS Y CONCLUSIÓN FINAL

Día: Sábado 08-11-24

Horario: De 9:00 a 12:00 - Pausa para el almuerzo - 13:30 a 15:30.

Lugar:Bernstein Lungadige Attiraglio, 34, 37124 Verona VR

En este último encuentro, de hecho presencial, se explora de forma práctica la metodología de la autorrelajación neuromuscular, aplicable a los sectores del entrenamiento deportivo y la rehabilitación funcional. Se ofrece una conclusión final que resume los principales conceptos tratados en el curso y se emiten certificados de participación.

  1. Revisión metodológica general.
  2. Variantes metodológicas.
  3. Hipotonía e hipertonía sistémicas.
  4. Cantidad y calidad de los ciclos respiratorios.
  5. Planificación y dotaciones para la autoplanificación.
  6. Conclusión final.

MÁS – BONIFICACIONES

1-Grabación en video de cada lección en caso de ausencia en algunos episodios.

2-Plataforma interactiva donde se compartirá cada presentación de cada módulo.

3- Archivos de música para contribuir al clímax de la autorrelajación neuromuscular.

Experiencias y testimonios del curso

220€ +iva



Promoción:



200 € Corso + D.M.S.A + iva



O



180€ +iva



Promoción:



160€ Curso + IVA



Introduce tus datos y empezarás a recibir información del curso solicitado.
En caso de dudas o preguntas sobre el método de pago puede contactar con: Josè De laurentis, E-mail: neuromove.it@gmail.com. Cel: ITA:+393399724989.<br>ARGO 

Si no deseas pagar con tu tarjeta de crédito, también puedes hacerlo mediante transferencia bancaria; Consulta a nuestro equipo.


DOCENTE

Benvenutti nuova e unica

José De Laurentis

fundador neuromovimiento

Profesor de educación física todos.’www.ipef.edu.ar, Córdoba Argentina.

Especialización en terapia del Movimiento en la Universidad de Villa Maria Córdoba, Argentina.

Ricercatore nel campo della neuro coordinazione, controllo motorio e fisiologia dell’allenamento.

Consulente di neuroscienze applicate all’apprendimento cognitivo motorio, fitness eppure lo sport.

Entrenador Físico ATP Tenis FIT.

Colaboradores

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