ALLENAMENTO NEUROCOGNITIVO MOTORIO

Allenamento Neurocognitivo Motorio

Benefici dell'Approccio dell'Allenamento Neurocognitivo Motorio

Benvenuti al nostro corso di Allenamento Neuro cognitivo Motorio:

Introduction:

 Questo programma unico integra gli aspetti fisici e mentali dell’allenamento, offrendo un approccio olistico che migliora la performance atletica e le capacità cognitive. Il nostro obiettivo è sviluppare un corpo forte, una mente acuta e un equilibrio emotivo, per eccellere in ogni ambito della vita.

Forza e Coordinazione:
Il primo beneficio è il miglioramento della coordinazione. Attraverso esercizi mirati, vi aiuteremo a sincronizzare meglio i movimenti del corpo, rendendoli più fluidi e precisi. Una maggiore coordinazione non solo aumenta la performance sportiva, ma anche l’efficienza nelle attività quotidiane, riducendo il rischio di infortuni.

Il nostro programma non solo potenzia i grandi gruppi muscolari, ma si concentra anche sui muscoli stabilizzatori e sul core. Questo approccio globale alla forza vi fornirà una base solida per tutte le attività fisiche, migliorando la vostra resistenza e prevenendo infortuni.

Equilibrio Dinamico:
L’allenamento del nostro corso include esercizi per migliorare l’equilibrio dinamico. Questo tipo di allenamento vi aiuterà a mantenere la stabilità durante i movimenti, aumentando l’agilità e la capacità di eseguire movimenti rapidi e precisi. Un buon equilibrio dinamico è cruciale sia per le prestazioni sportive che per la sicurezza nella vita quotidiana.

Emozioni:
Il nostro corso si distingue per l’integrazione del controllo emotivo. Imparerete tecniche di rilassamento e gestione dello stress, essenziali per mantenere la calma e la concentrazione anche sotto pressione. Gestire meglio le emozioni migliora la resilienza mentale, la capacità di affrontare sfide e di prendere decisioni efficaci in situazioni di stress.

Pianificazione:
Infine, la pianificazione strategica è un altro beneficio chiave. Questo componente del corso vi insegnerà a pianificare e anticipare i movimenti, migliorando la vostra capacità di strategia e problem-solving. La pianificazione efficace vi permetterà di migliorare non solo le prestazioni atletiche, ma anche le vostre capacità cognitive generali, facilitando la gestione delle attività quotidiane e delle sfide.

La Pressa Decisionale nell’Allenamento Neurocognitivo Motorio

La pressa decisionale è un concetto fondamentale nell’allenamento neurocognitivo motorio, che si concentra sulla capacità di prendere decisioni rapide ed efficaci sotto pressione. Ecco una breve spiegazione di questo elemento cruciale:

Cosa significa Pressa Decisionale?
La pressa decisionale si riferisce all’abilità di elaborare informazioni, prendere decisioni e agire rapidamente in situazioni dinamiche e stressanti. Questo è particolarmente rilevante in contesti sportivi, dove le decisioni devono essere prese in frazioni di secondo.

Importanza nella Performance Sportiva:
In molti sport, la capacità di prendere decisioni rapide e accurate può fare la differenza tra vincere e perdere. La pressa decisionale allena gli atleti a reagire prontamente agli stimoli, mantenendo alta la qualità delle loro azioni anche sotto pressione.

Componenti dell’Allenamento della Pressa Decisionale:
1. Simulazioni Realistiche: Utilizziamo scenari che replicano situazioni di gara o di gioco, mettendo gli atleti in condizioni di stress simili a quelle che affronteranno realmente.
2. Esercizi di Reazione: Esercizi specifici mirano a migliorare la velocità di reazione, come rispondere a segnali visivi o uditivi.
3. Coordinazione Occhio-Mano: Attività che rafforzano la sincronizzazione tra ciò che si vede e come si risponde fisicamente.
4. Multitasking: Allenamenti che richiedono di gestire più compiti contemporaneamente, sviluppando la capacità di mantenere alta la concentrazione e l’efficacia decisionale.
5. Feedback Immediato: Fornire un feedback rapido durante le esercitazioni aiuta gli atleti a correggere e migliorare le loro decisioni in tempo reale.

Benefici dell’Integrazione della Pressa Decisionale:
Miglioramento della Reattività**: Gli atleti diventano più rapidi nel riconoscere e rispondere agli stimoli.
Maggiore Precisione: Anche sotto pressione, le decisioni prese sono più accurate e mirate.
Aumento della Fiducia: Sapere di poter prendere decisioni efficaci rapidamente aumenta la sicurezza di sé degli atleti.
Riduzione degli Errori: Con una migliore preparazione, la frequenza di errori dovuti a decisioni affrettate diminuisce.

In sintesi, la pressa decisionale è un elemento chiave dell’allenamento neurocognitivo motorio che prepara gli atleti a eccellere in situazioni di alta pressione, migliorando la loro capacità di pensare e agire velocemente e con precisione.

Conclusion:
In sintesi, il nostro corso di Allenamento Neuro cognitivo Motorio offre benefici completi per il corpo e la mente. Migliorerete la coordinazione, la forza, l’equilibrio dinamico, il controllo emotivo e la pianificazione strategica. Questo approccio integrato vi preparerà a eccellere in ogni aspetto della vostra vita, rendendovi più forti, più agili e mentalmente più resilienti. Grazie per essere parte di questo viaggio trasformativo con noi.

Modalità ed Orario

ella nuova Area Online di Neuromove e del Centro Bernstein, organizziamo un corso teorico-pratico per apprendere i nostri passi metodologici di Autorilassamento Neuromuscolare tramite la nostra piattaforma.

Il corso include:

  • 5 moduli di 1 ora ciascuno, ogni venerdì online
  • 1 modulo di 5 ore presso il Centro Bernstein, Lungadige Attiraglio

Orari del corso “Neurocognitive Motor Training”:

  • 19:00 Spagna e Italia
  • 14:30 Argentina, Paraguay, Cile e Uruguay
Autorilassamento Neuromuscolare

Addressed to:

-Professionisti legati alla salute e allo sport,Coach sportivi, Professori d’educazioni fisica, laureati in scienze motorie fisioterapisti che cercano di ampliare le loro conoscenze in Neurobiologia e il sistema miofasciale.

-Atleti e sportivi che vogliono proteggersi dagli infortuni e recuperare il corpo tramite gli esercizi di questa metodologia.

Core Training Applicato


Neuroscienze applicate in 6 moduli:(Date)

Neurocognitive Motor Training

  • Neurocognitive Motor Training
  • Introduction:
    Benvenuti al nostro corso di Allenamento Neurocognitivo Motorio. Questo programma è progettato per integrare aspetti fisici e mentali dell’allenamento, migliorando non solo la vostra performance atletica, ma anche le vostre capacità cognitive. Il nostro obiettivo è sviluppare un corpo forte, una mente acuta e un equilibrio emotivo che vi permetteranno di eccellere in ogni aspetto della vita.
  • Coordinazione:
    Iniziamo con la coordinazione. Questo aspetto dell’allenamento si concentra sulla capacità di sincronizzare i movimenti del corpo in modo fluido e preciso. Attraverso esercizi specifici, miglioreremo la vostra abilità di eseguire movimenti complessi con precisione e rapidità, essenziale per qualsiasi disciplina sportiva e per le attività quotidiane.
  • Forza:
    La forza è la base su cui costruiremo il resto del nostro allenamento. Non ci limiteremo a potenziare i grandi gruppi muscolari, ma ci concentreremo anche sui muscoli stabilizzatori e sul core. Questo approccio vi aiuterà a sviluppare una forza funzionale che supporta non solo le vostre prestazioni atletiche, ma anche la salute generale e la prevenzione degli infortuni.
  • Equilibrio Dinamico:
    Il nostro programma include esercizi di equilibrio dinamico che vi aiuteranno a mantenere la stabilità in movimento. Questo tipo di allenamento è fondamentale per migliorare la vostra agilità e per eseguire movimenti rapidi e precisi senza perdere l’equilibrio, che è cruciale sia nello sport che nella vita quotidiana.
  • Emozioni:
    Un aspetto unico del nostro corso è l’integrazione del controllo emotivo nell’allenamento fisico. Impareremo tecniche di rilassamento e gestione dello stress per mantenere la calma e la concentrazione anche sotto pressione. Una mente calma e centrata è fondamentale per prendere decisioni rapide e efficaci in situazioni di alto stress.
  • Pianificazione:
    Infine, ci concentreremo sulla pianificazione e l’esecuzione strategica. Questo componente del corso vi insegnerà a pianificare e ad anticipare i movimenti, migliorando la vostra capacità di strategia e di problem-solving. Allenarsi a pensare in anticipo e a prevedere le azioni migliorerà non solo la vostra performance atletica, ma anche le vostre abilità cognitive generali.
  • **Conclusione:**
    Il nostro corso di Allenamento Neurocognitivo Motorio vi fornirà gli strumenti necessari per sviluppare un corpo forte, una mente agile e una capacità emotiva equilibrata. Grazie per esservi uniti a noi in questo viaggio verso una versione più completa e integrata di voi stessi. Siamo entusiasti di vedere i vostri progressi e di supportarvi lungo il percorso.

PLUS - BONUS

1. Registrazione video di ogni lezione per chi fosse assente.
2. Piattaforma interattiva dove saranno condivise le presentazioni di ogni modulo.
3. Materiale e articoli scientifici riguardanti l’applicazione dell’allenamento neurocognitivo motorio .

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E-mail: neuromove.it@gmail.com. Cell: ITA:+393399724989.<br>ARG 

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Il nostro team

Benvenutti nuova e unica

Jose De Laurentis

founder neuromove

Professore di educazione fisica allIPEF Cordoba Argentina.

Specialization in Movement Therapy at the University of Villa Maria Cordoba, Argentina.

Researcher in the field of neuro coordination, motor control and training physiology.

Consultant cognitive neuroscience applied to learning motor, fitness and sports.

ATP Tennis Physical Coach e FIT.

Chi siamo

Pablo Gaitan

FOUNDER kinesia

Professore di Educazione Fisica all’IPEF Cordoba Argentina.

Physiotherapist and kinesiologist at the University of EKyF, Cordoba Argentina.

Specialization in sports medicine.

Fondatore del centro riabilitativo “Kinesia” ‘terapia in movimento’ a Villa Allende Cordoba Argentina.

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